[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hiç bilmeyen birisi şöyle göz ucuyla baksa; “pilav değil mi bu ya?” diye mutlaka sorar. İrmik helvası tarifi ile daha önce tatlı krizlerinize çözüm bulmadıysanız çok büyük kaybınız var demektir. Alışveriş merkezlerinde ayaküstü denk gelip hiç irmik helvası yemediniz mi? Özellikle dondurmalı irmik helvası tarifi olarak ekleme yaparsak bu içeriğin tadı damağımızda kalır. Her yemeğin, […]
Hayatının en heyecanlı ve mutlu evresinde tüm davetlileri etkilemeye hazır mısın? Yaz gelini saç modelleri ile misafirlerinizi heyecanlandırıp, etkileyebilirsiniz. Özellikle düğününü yaz sezonuna getirecek kızlarımız için birçok gelin başı modeli hazırladım. İster salık ister toplu gelin başı modelleri sayesinde bu özel gününüzü unutulmaz bir anıya dönüştürebilirsiniz. Yaz düğünlerinde gelinler genellikle dağınık topuz gelin başı modelleri […]
Günümüzde yoğurt üreten birçok marka var ancak koruyucu maddeler nedeniyle bir türlü emin olup gönül rahatlığıyla tüketemiyoruz. Ev yapımı yoğurt ise büyüklerimizden sıkça duyduğumuz ve tattığımız bir lezzet. Onca koşuşturmanın içinde bir de yoğurt yapmakla mı uğraşalım diyenler elbette olacaktır. Ancak evde yapılan yoğurdun tadına varanlar bunun yanlış bir düşünce olduğunu bilirler :) Sindirimi kolaylaştıran, […]
Sağlıklı beslenmek isteyenler her şeyden önce sebze ve meyveleri mevsiminde tüketmelidir. Ocak ayı sebze ve meyveleri ile Ocak ayı içerisinde en doğal, vitamin ve mineral değeri yüksek besinleri tüketebilirsiniz. Unutmayın, eğer sebze ve meyvelerin gerçek tadını almak istiyorsanız mevsiminde tüketmelisiniz. Ayrıca Ocak ayı sebze ve meyveleri arasında narenciye meyveleri bulunmaktadır. Mandalina, portakal, limon ve greyfurt gibi […]
Protein bakımından oldukça zengin, tadı da bir o kadar güzel (yani hem damağa hem sağlığa hitap eden) bir lezzet. Barbunya pilaki tarifi ise oldukça basit ve çabuk hazırlanabilecek türden. Sıklıkla tüketilen baklagillerden biri olan barbunyanın et ve suyu ile pişmiş o güzellikte harmanlanmış tadı iştahınızı kabartacak. Yanına acı biberleri de ekleyin, yemeye doyamayacaksınız. Pazardan mevsiminde […]
Elinizin altındaki malzemeleri kullanarak kolayca hazırlayabileceğiniz makarna salatası tarifi, özellikle öğrenci evlerinin vazgeçilmezi olmaya aday! Öyle sıradan makarnayı pişir sofranın ortasına koy devri kapanıyor. Yeşillikler ve dilerseniz, sosis, salam gibi süslemelerle harikalar yaratabileceğiniz makarna salatası tarifi, ekonomik olması sebebiyle sıkça tercih ediliyor. Evde kıyıda köşede kalmış makarnalardan bile kolayca hazırlayabileceğiniz bu yemek tarifi, sebze yemeği […]
Glisemik indeks diyeti ile kalıcı ve sağlıklı kilo verebilirsiniz. Diyabet hastaları için önerilen bu diyet listesi sayesinde vücut dengeniz korunarak, metabolizmanız hızlanır. Diyabetliler için uygulanabilecek en iyi diyet programlarının başında gelir. Şeker hastaları tarafından uygulanması mümkün olan diyet listesi ile kolay kilo verebilirsiniz. Vücudunuzdaki şer oranını düzenli seviyede tutan glisemik indeks diyeti, ünlü diyetisyenler tarafından […]
Özellikle 6-11 yaş arası çocuklar için kilolu olmak tam bir çile. Neden mi? Çünkü okulda arkadaşları tarafından çok ciddi boyutlarda şakalara maruz kalabiliyorlar. Peki, biz ne yapıyoruz? Sadece onu teselli etmekle mi yetineceğiz? Tabi ki hayır! Çocuk diyeti ile çocuklarımızın sağlıklı bir şekilde kilo vermesini ve dengeli beslenerek formunu korumasını sağlayacağız. Sonuçta onlar evde yemeği kendisi […]
Hava sıcaklıklarındaki ani değişimler giyeceklerimiz konusunda da bizi zorluyor. Haftaya kışlık mont ile başlayıp hafta sonuna ince ceketlerle devam ettiğimiz dönemlerdeyiz. ? Hal böyle olunca hava sıcaklıklarındaki değişimler soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara zemin oluşturuyor. Bu hastalıklar hafif görünse de halsizlik yarattığı ve çok fazla dinlenmemiz gerektiği için sosyal ve iş hayatımızı etkiliyor. Peki kaçınılmaz son oldu […]
Güneşi pek de göremediğimiz kış aylarının gri tonlarındaki havasına ve sararıp dökülen pastel tonlarındaki yaprakların ruhuna uygun kış rujları nasıl olmalıdır? Ten renginize, dudak alt renginize bağlı olarak elbette çeşitlilik gösterir bu durum. Ancak bazı temel renkler var ki diğer renkler de bunlardan doğuyor. Ağırlıklı olarak kırmızı, vişne çürüğü ve toprak rengindeki rujlar tercih ediliyor. […]
