Her şeyin başı sağlık diye boşa demiyorlar. Daha çok para kazanmak, daha çok seyahat edebilmek ve daha mutlu yaşayabilmek için önce sağlıklı olmak gerekiyor. Bugün sağlığınızı yakından takip edebilmenizi sağlayacak, diyetinize destek olacak ve evde egzersiz yapabilmenize imkan tanıyacak Android sağlık uygulamaları listesi hazırladık. Birbirinden kullanışlı Android uygulamaları ile sizde sağlığınızı yakından takip edin! Lafı fazla uzatmadan uygulamaların tanıtımına geçelim…
Android Sağlık Uygulamaları
1. Ev Egzersizleri – Ekipmansız
Spor salonlarına ayıracak vaktiniz veya bütçeniz yoksa evde de yapılacak bir şeyler mutlaka vardır. Siz yeter ki isteyin! Android sağlık uygulamaları listemizin birinci sırasında ekipmansız ev egzersizleri bulunuyor. Bu uygulama sayesinde evde yapılabilecek egzersizleri öğreniyor, hocayla birlikte tekrarlıyor ve sağlığınızı güvence altına alıyorsunuz.
Uzmanlar tarafından hazırlanan egzersizler ile karın kası, göğüs, bacak, kol ve popoyu çalıştırabilirsiniz. Tüm vücudun çalışması için ayrı egzersizler de bulunan uygulamada herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymuyorsunuz. Her gün bir kaç dakikanızı ayırarak ve programa bağlı kalarak kaslarınızı güçlendirebilirsiniz.
2. Adım Sayar – Ücretsiz Pedometre ve Kalori Sayacı
Bir zamanlar her Android kullanıcısının yüklediği ve günlük kaç adım attığını öğrendiği uygulamalar oldukça meşhurdu. Uygulamalar zaman içerisinde çok gelişti. Önceleri GPS izlemesiyle adım sayan uygulamalar çok fazla şarj kullanıyordu. Fakat bu yeni adım sayar uygulaması yerleşik sensörü kullanarak çalışıyor. Böylece pil tasarrufu da yapmış oluyor. Sadece adımlarınızı saymayan uygulama, yakılan kalorileri, yürüme uzaklığını ve sürelerini de izlemektedir. Tüm veriler grafik olarak ve oldukça açık bir şekilde gösterilmektedir.
Android sağlık uygulamaları listemizin ikinci sırasında yer alan Adım Sayar, tek dokunuşla adımlarınızı saymaya başlar. Telefon elinizde, çantanızda veya cebinizde bile olsa adımlarınız sayılır. Cihaz kilitliyken bile tüm adımlar sayılacaktır.
3. Dinlendirici Uyku Müzikleri
Gece uykunuzu alamayıp gün içinde hep huzursuz mu oluyorsunuz? Sağlıklı bir uyku gibisi yoktur. Eğer güne enerjik ve hızlı bir başlangıç yapmak istiyorsanız ama bir türlü aradığınız huzuru bulamıyorsanız işte size fırsat! Android sağlık uygulamaları listemizin 3.sırasında dinlendirici uyku müzikleri bulunuyor. Uykuya dalamama probleminiz varsa veya eşiniz horluyorsa çözümü dinlendirici uygu müziklerinde bulabilirsiniz.
Zihni yatıştıran sesler ile bebekler gibi uyumaya hazır olun. Yüksek kalite uyku sesleri ile yenilenmiş olarak güne merhaba deyin!
Özellikleri
- Yüksek kalite yatıştıran sesler
- Deliksiz uyku
- Özelleştirilebilen çevre
- Horlamaya karşı yardım
- Basit ve kullanışlı tasarım
- Zamanlayıcı (Otomatik kapanma)
- İlgi çekici arka planlar
- SD karta yüklenme
- İnternet bağlantısına gerek duymaz.
4. Diyet, Kilo Verme & Güzellik – Zayıflama
İçerisinde diyet programlarından güzellik tüyolarına, cilt bakımlarından diyet tariflerine kadar onlarca bilgi bulunan uygulamayla kilo vermek, diyete başlamak ve zayıflamak çok daha pratik! Her elinizin altında olacak bilgiler sayesinde zayıflamak için gerekli olanları yerine getirebilecek, sağlıklı beslenme yollarını daha doğru şekilde öğrenebileceksiniz.
Uygulama İçeriği:
✔ Diyet Çorbaları
✔ Diyet Yemekleri
✔ Diyet Salataları
✔ Diyet Tatlıları
✔ Diyet Meyveleri
✔ Diyet Listesi
✔ Karışımlar, Detoks suları
✔ Kalori Cetveli
✔ Diyet Soruları
Güzellik
✔ Cilt Bakımı
✔ Cilt Sorunları
✔ Makyaj
✔ Saç Bakımı
✔ Vücut Bakımı
Sağlık Yaşam
30 Günde Kilo Ver
Egzersizli Diyet Listesi İle Zayıfla
5. Su İçme Hatırlatıcısı
Rejime girdiniz ama su içmeyi unutuyor ve bu yüzden zayıflarken zorluk mu çekiyorsunuz? Gün içinde yeteri kadar su içmediğinizi mi savunuyorsunuz? Eğer bu sorulara evet diyerek cevap verdiyseniz “Su İçme Hatırlatıcısı” tam sizin için tasarlanmış bir uygulama!
Bu uygulama su içme alışkanlığınızı takip edip gün içinde belirli zaman aralıklarında size su içmeniz gerektiğini söylüyor.
Farklı içecek seçenekleriyle gün içindeki tüketilen kadarını seçebilir, sporcu seçeneği ile su kaybını da kapsayan günlük tüketmeniz gereken su miktarını bu uygulama ile görebilirsiniz. Ayrıca uygulama içinde size su içmeniz gerektiğini hatırlatacak eğlenceli karakterler bulunuyor. Karakterinizi seçip eğlenceli bir ortamda su içme alışkanlığınızı kazanabilirsiniz.