Evde cilt bakımı nasıl yapılır sorusuyla sıkça karşılaşıyorum. Hepimizin ufak tefek cilt sorunları oluyor. Bunun üstesinden gelmek tabi ki sadece bizim elimizde. Kolları sıvamanın vakti geldi kızlar. Artık pürüzsüz bir cilde kavuşmak için ilk kuralı uygulamamız gerekiyor. Peki, evde cilt bakımı yapmak için ilk kural nedir? Tabi ki beslenme alışkanlıklarına dikkat etmek!
Kolay kilo vermenin yolları hakkında araştırma yapan bayanlara öncelikle şunu söylemem gerekiyor; Sağlıklı kilo vermek her şeyin önemlisi… Çünkü kolayca kilo elbette verilebilir ama hem kolay hem de sağlıklı kilo vermek asıl amacımız olmalı. Çünkü fazla kilolar giderken halsizlik, güçten düşme ve hastalıklar gelmemeli :) Bu yüzden beslenmenize dikkat ederek bu yola çıkmalısınız. Yani tüm…
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Makarnadan vazgeçemiyoruz evet. Bazen yemek yapamayacak kadar kendimizi halsiz hissettiğimizde öğünü güzel bir makarnayla geçiştirebiliyoruz. Fakat makarna kilo yapar mı soruları kafamızın içinde dönüp duruyor. Artık bu soruları cevaplama vaktinin geldiğini düşünüyorum. Eğer makarna soğuduğunda tekrar ısıtır ve tüketirseniz normalden daha az kilo alırsınız.
