Tek Başına Bir Ecza Deposu; Turpun Faydaları

Turpun faydaları birçok meyveyi geride bırakıyor. Hem daha fazla vitamine sahip olan hem de sağladığı yararlarla herkesi şaşırtan bu bitki, turpgiller familyasına aittir. İnsan sağlığına birçok meyve ve vitamin ilaçlarından daha fazla fayda sağlayan turp, son zamanlarda uzman doktorlarında dikkatini çekmiştir. Bu yüzden birçok doktor turp tüketimi konusunda insanları bilinçlendirmektedir.  Eğer gün içinde 10 adet küçük boy kırmızıturp rendesi tüketirseniz sadece 12 kalori alırsınız. Fakat günlük posa ihtiyacınızın %25’lik dilimini bu kırmızı turplardan karşılamış olursunuz.

Mucize Gibi Turpun Faydaları

1. Karaciğer yağlanmasını önler.
2. Safra kesesindeki taşların eritir.
3. Kükürtlü bileşikler sayesinde safra akışını hızlandırır.
4. İçerisindeki antioksidan sayesinde kanseri önler.
5. Sindirimi kolaylaştırır.
6. İdrar söker.
7. Şeker hastalığını önler.
8. Kan kolesterolünü azaltır.
9. Kalın barsak kanserini önler.
10. Vücuttaki fazla yağları yakar.
11. Kalsiyum içerir.
12. Kemik erimesini önler-geciktirir.
13. Bağışıklık sistemini güçlendirir.