Psikolojik dünyamızda sürekli kendimizle bir savaş içerisindeyiz. Bize karşı gelen olumsuzlukları da psikolojide savunma mekanizmaları ile savuşturmaya çalışırız. Hayatımızda yaşanılan olumsuzluklar karşısında bilinçsiz olarak geliştirdiğimiz ve kendimizi korumak için yaptığımız savunma araçları psikolojide savunma mekanizmaları olarak adlandırılır.