Sağlık Yaşam

Kasım Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Tüketilmeli?

  • 25 Ekim 2017
  • 0 Yorum

Sağlık, her meyve ve sebzeyi zamanında tüketmekten geçer. Sağlıklı beslenmek için kasım ayı sebze ve meyveleri hakkında detayları sizinle paylaşma gereği duydum. Kış yaklaşıyor, soğuklar kapıya dayanmadan önce taze sebze ve meyveleri bilmek gerekiyor. Vücudumuz için gerekli olan enerjiyi kasım ayında taze taze tüketmeliyiz. Bu sayede ihtiyacımız olan vitamin ve mineralleri doğru şekilde alabiliriz. Kasım ayı […]