Sağlık

Kış depresyonu ve beslenme

Kış mevsimiyle birlikte, pek çok kişi düşük ruh hali, güç kaybı ve genel bir isteksizlikten şikayet eder. Bu durum, mevsimsel duygudurum bozukluğu ya da kış depresyonu olarak isimlendirilir. Bilhassa azalan gün ışığı, soğuk hava ve az güneşlenme birçok kişinin ömür kalitesini düşürebilir.

Sağlık

Depresyon konusunda akla takılan sorular

Bu yazıda depresyon ile ilgili kimi soruların karşılıkları ele alınmaktadır. – Depresyon her vakit bir hastalık mıdır ? – Ne vakit bir hastalıktan kelam edilebilir ? – Herkesi etkileyebilecek bir olay sonrasında yaşanan depresyon olağan bir durum mu ? – Herkes depresyona yakalanabilir mi ? – Depresyonun bayanlarda daha sık görüldüğü belirtilir. Bunun nedenleri nedir ? – Depresyon yaşayan bunu kolay kolay fark edebilir mi ? – Hekimler depresyonlu hastaların tedavisi sırasında ne üzere zahmetlerle karşılaşırlar ?