Hamilelik bir kadın için hayatı boyunca yaşanabilecek en heyecanlı ve mutlu dönemlerden birisidir. Hamilelik ile birlikte bebeğin büyümesi, annenin de kilo almasını sağlar ve bu oldukça normal bir durumdur. Hamilelikte dikkat edilmesi gereken kiloyu normal sınırlarda almaktır. Emziren anne diyeti ile fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Özellikle anne adaylarının bu dönemde sıkça yaşadıkları mide bulantıları yüzünden […]