D vitamini hakkında elbette bir doktor kadar bilgi sahibi değiliz. Herhangi bir sağlık sorununda hastaneye gidip doktorlardan; “D vitamini eksikliği” cümlesini duymadan bunun araştırmasını ne yazık ki yapmıyoruz. Şimdi bu önemli vitaminin özelliklerini, kaynaklarını, doğal yollardan nasıl alınacağını, yararlarını, eksikliğini ve aşırı alınınca oluşabilecek zararları gündemimize alalım.