Sağlıklı beslenmek isteyenler her şeyden önce sebze ve meyveleri mevsiminde tüketmelidir. Şubat ayı sebze ve meyveleri ile Şubat ayı içerisinde en doğal, vitamin ve mineral değeri yüksek besinleri tüketebilirsiniz. Unutmayın, eğer sebze ve meyvelerin gerçek tadını almak istiyorsanız mevsiminde tüketmelisiniz. Ayrıca Şubat ayı sebze ve meyveleri arasında narenciye meyveleri bulunmaktadır.
İçerik
göster
Mandalina ve portakal gibi C vitamini deposu meyveleri tüketme zamanımız geldi. Bu ay içerisinde en çok tüketmemiz gereken sebze ve meyveleri sizler için listeledim. Şimdiden sağlıklı ve mutlu bir ay olsun, afiyet şifa olsun canlarım 😘
Şubat Ayı Sebze ve Meyveleri
Şubat Ayı Meyveleri
- Mandalina
- Portakal
- Elma
- Armut
- Yerli muz
- Ayva
- Nar
- Bal kabağı
Şubat Ayı Sebzeleri
- Kereviz
- Pırasa
- Karnabahar
- Ispanak
- Lahana
- Brüksel lahanası
- Pazı
- Havuç
- Şalgam
- Pancar
Şubat Ayı Yemişleri
- Kestane
Şubat Ayı Yeşillikleri
- Marul
- Roka
- Biberiye
- Nane
- Maydanoz
- Tere
