Travma ve EMDR
Travmatik deneyimler, kişinin başa çıkma kapasitesini aşan olaylardır. EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travma tedavisinde en etkili yöntemlerden biridir.
Beynin travmatik anıları işlemesine yardımcı olarak, bu anıların duygusal yükünü azaltır.