SEO & E-Ticaret UzmanıSEO & E-Ticaret Uzmanı
  • Rehberler
  • Yemek Tarifleri
    • Türk Mutfağı
    • Dünya Mutfağı
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Sağlık
  • Sosyal Medya
  • Pratik Bilgiler
  • Hileler
  • İslami Konular
Facebook Twitter Instagram
Facebook Twitter Instagram
SEO & E-Ticaret UzmanıSEO & E-Ticaret Uzmanı
  • Rehberler
  • Yemek Tarifleri
    • Türk Mutfağı
    • Dünya Mutfağı
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Sağlık
  • Sosyal Medya
  • Pratik Bilgiler
  • Hileler
  • İslami Konular
SEO & E-Ticaret UzmanıSEO & E-Ticaret Uzmanı
Şuradasınız:Ana Sayfa»Diyet Listeleri»2 Haftada 5.5 Kilo: Omni Diyeti
Diyet Listeleri

2 Haftada 5.5 Kilo: Omni Diyeti

AynurYazar: Aynur12 Aralık 2017Güncelleme:8 Mayıs 2021Yorum yapılmamış3 dk Okuma Süresi

Başlıktan da anlayacağınız gibi bugün sizinle çok özel ve sağlık bir diyeti buluşturacağım. Omni diyeti sadece 2 haftada 5.5 kilo vermenizi sağlıyor. Çok basit de bir kuralı var: %70 bitkisel + %30 protein bazlı beslenme! Fazla kilolardan kurtulmak ve sağlıklı diyet listeleri ile arzu ettiği kiloya ulaşmak isteyenler için çalışmalar devam ediyor. :)

İçerik göster
1 Omne Diyeti
1.1 Diyetin Yaratıcısı: Tana Emen
1.2 Kötü Beslenmek Beyne Zarar Verir!
1.2.1 Yedikleriniz Hayatınızı Değiştirir!
1.2.2 Geçmişi Kader Olarak Benimsemeyin!
1.2.3 Omni Diyeti Kuralları
1.3 Uzak Durmanız Gereken Besinler
2 Omni Diyeti Listesi – 1 Günlük

Bu diyet ile hayatınız değişebilir çünkü kilo vermeye devam ederken, bağışıklığınız güçlenecek ve hastalıkları yenebileceksiniz. Mucize diyebileceğimiz Omni diyeti ile hızlı değişime hazır olun! (Lütfen önemli diyet değişiklikleri uygulamadan önce mutlaka doktorunuzla iletişime geçin.)

Omne Diyeti 

Diyetin Yaratıcısı: Tana Emen

omni diyeti tana amen

Hayatını hastalıklarla savaşmaya adayan bir kadın: Tana Amen! Şimdiye kadar beslenme tarzı sayesinde bütün hastalıklarına çözüm bulduğunu ve artık çok daha iyi hissettiğini dile getiriyor. Verdiği bir röportajda ise “3 kanser, insülin direnci, polikistik over ve safra kesesi sorunları yaşadığını, 3 tane ameliyat geçirdiğini söyledi. Bütün bu hastalıkların dışında 9 farklı ilaç kullanan Amen, kendini çok kötü hissediyordu. Yaşadığı acıları kendine amaç edinerek Omni Diyeti‘ni bulduğunu söyledi.”

Kötü Beslenmek Beyne Zarar Verir!

omni diyeti beslenme

Tana Amen ve Dr. Cyrus Raji 22 farklı bilimsel çalışma sonucunda kilo alındıkça beynin küçülüp, işlevini kaybettiğini kanıtlamış. Hatta bu duruma beden büyük – beyin küçük olgusu, ismine ise “Dinazor Sendromu” demişler. Omni diyeti ile sadece 2 haftada sağlıklı yaşam vaad eden Amen, kilo kaybının da garanti olduğunu söylüyor.

Yedikleriniz Hayatınızı Değiştirir!

omni diyeti listesi

Omni diyeti yaratıcısı Tana Amen, bu diyetin “İçsel Temizlik” anlamına geldiğini savunuyor. 2 haftalık diyet sonrasında vücudumuzda 7 farklı değişimin olacağını söylüyor:

  1. Beyin fonksiyonları düzenlenecek
  2. Sistematik iltihaplanmalarda azalma olacak
  3. Sağlıklı kilo kaybı yaşanacak
  4. Besinlerden maksimum oranda yararlanacaksınız
  5. Açlık hissi azalacak
  6. Hormon dengesi sağlanacak
  7. Enerjik, iyi ve genç hissedeceksiniz.

Diyetin yaratıcısı sadece 2 hafta bu diyete tam uymanızı istiyor. Dilerseniz 2 hafta sonunda bırakabileceğiniz diyetle sağlıklı kilo vermek mümkün hale geliyor. Denemekten korkmayın ve sadece 2 haftalık bir şans verin omni diyetine!

Geçmişi Kader Olarak Benimsemeyin!

Geçmişte başınızdan hastalık geçmiş olabilir. Şuan kaç kilo olduğunuzda çok önemsiz! Önemli olan bu diyete inanmanız ve hemen başlamanız.

Omni Diyeti Kuralları

2 hafta süren ve 3 aşamadan oluşan diyetin bazı kuralları bulunuyor. Bu kurallar ise:

  1. İşlenmiş basit şekerlerden uzak durun
  2. Doğal gıdalar kullanarak beslenin
  3. Gün içinde aldığınız besinlerin %70’i bitkisel, %30’u protein kaynaklı olsun.

Uzak Durmanız Gereken Besinler

Omni diyeti yapacakların uzak durması gereken besinler şu şekildedir;

  1. Makarna
  2. Ekmek
  3. Şeker
  4. Pirinç
  5. Alkol
  6. Tuz
  7. Hamur İşleri
  8. Reçel
  9. İşlenmiş Gıdalar
  10. Süt ve Süt Ürünleri

Omni Diyeti Listesi – 1 Günlük

Kahvaltı: Bol yeşillik ile hazırlanmış salata, 1 su bardağı yeşil çay
Ara Öğün: Haşlanmış taze sebze veya taze sıkılmış meyve suyu
Öğlen: 1 porsiyon ızgara et veya tavuk, patates püresi, haşlanmış brokoli
Ara Öğün: 1 avuç kuruyemiş
Akşam: Bol yeşillik ile hazırlanmış salata

Bu İçeriği Oylayabilirsin :)
Paylaş: Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Aynur
  • Website

İlgili Gönderiler

Çocuklarda Yumurta Alerjisi

Bebek Beslenmesinde Ek Gıdaya Başlama (6-9 Ay)

Bebek gelişiminde sindirim sisteminin ve fermente gıdalarla beslemenin önemi nedir?

Leave A Reply Cancel Reply

Son Yazılar
  • Deprem Korkusu Nasıl Geçer? 7 İpucu ve Güvenli Yaşam Rehberi
  • Yemek Sepeti’ne Nasıl Ulaşabilirim?
  • Çevirgel Duası Nedir?
  • Musallattan Kurtulmak İçin Dua
  • Şeytanın Sevmediği Dua
  • Filtre Kahve Nasıl Yapılır?
  • Akustik Nedir? Sesin Sırları ve Etkileri
  • Adisyon: Anlamını Öğrenin ve Keşfedin
  • Ses ve Kamerası En İyi Telefon: Gelişmiş Teknolojiyle Tanışın
  • Su Bakımından Zengin Yiyecekler
  • Bir İnternet Sitesini Görev Çubuğuna Nasıl Sabitlersiniz?
  • 2024 Yılında Sizi Neler Bekliyor?
  • Koç Burcu İçin 2024 Nasıl Geçecek?
  • Balık Burcu İçin 2024 Nasıl Geçecek?
  • Başak Burcu İçin 2024 Nasıl Geçecek?
  • Terazi Burcu İçin 2024 Nasıl Geçecek?
  • Akrep Burcu İçin 2024 Nasıl Geçecek?
  • Yay Burcu İçin 2024 Nasıl Geçecek?
  • Oğlak Burcu İçin 2024 Nasıl Geçecek?
  • Kova Burcu İçin 2024 Nasıl Geçecek?
Son Yorumlar
  • 12 Yaşındaki Gençler İçin Diyet Listesi için kiz cocugu
  • 12 Yaşındaki Gençler İçin Diyet Listesi için Asya Şahin
  • 12 Yaşındaki Gençler İçin Diyet Listesi için Güllü
  • Modem Kurulumu Nasıl Yapılır? için Levent
  • DotDigital – Wordpress Web Tasarım Teması için evissasabun
  • Lezzetli Böreklerin Sırrı: Yufka Nasıl Yapılır? için evissasabun
  • Sosyal Video Ağı: Kwai Nedir? için Aras
  • Yemek Takımı Bulaşık Makinesinde Yıkanır Mı? için Yıldırım İç giyim
  • Wordpress Sitelerdeki Virüs Nasıl Temizlenir? için İsmet
  • WeChat Kullanım Rehberi için azar
  • 12 Yaşındaki Gençler İçin Diyet Listesi için biri
  • WhatsApp Nasıl Yedeklenir? için Kombi bakım servisi
  • Facebook Destek Hattına Nasıl Ulaşılır? için webmaster blog
  • Yemek Takımı Bulaşık Makinesinde Yıkanır Mı? için otobilgisi
  • YouTube’dan Para Kazanmada Büyük Değişim! için Mehmet Palabıyık
© 2023 Tüm İçerikler Tarafıma Aittir. İzinsiz Kopyalanması Kesinlikle Yasaktır!

Aramak için yukarıya yazın ve Enter tuşuna basın. İptal etmek için Esc tuşuna basın.