Diyet Yemekleri Yemek Tarifleri

Muzlu Sağlıklı Truf

Muzlu Sağlıklı Truf Tarifi İçin Malzemeler

  • 5-6 adet muz
  • 7-8 yemek kaşığı yulaf unu veya ince çekilmiş yulaf
  • İstediğiniz kuruyemiş olabilir ben ceviz ve kabak çekirdeği ekledim
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • Hindistan cevizi
  • 1 tatlı kaşığı pekmez

Muzlu Sağlıklı Truf Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır
  1. Öncelikle muzlarımızın olgunlaşmış olması gerekiyor tat verebilmesi için.
  2. Muzlarımızı eziciyle eziyoruz.
  3. Diğer malzemeleri de ekleyip karıştırıyoruz. (yulafı kıvamına göre göz kararı ekliyoruz)
  4. Son olarak yuvarlayıp hindistan cevizine buluyoruz vee hazır.

Afiyet olsun kahve yanı atıştırmalığı.

Not: sağlıklı bir atıştırmalıktır diyet için uygundur.

Muzlu Sağlıklı Truf Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Bu İçeriği Oylayabilirsin :)
Mustafa

Mustafa

About Author

Yazar, siler, okur, paylaşır.

Yorum Bırak

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You may also like

Dünya Mutfağı Yemek Tarifleri

İtalya’dan Sofralara; Gnocchi

Gnocchi tarifi vermeden önce bu İtalya mutfağından çıkıp sofralarımıza konuk olacak yemeğin nasıl telaffuz edildiğini sizlerle paylaşmak istiyorum. Gnocchi “niyokki”
Dünya Mutfağı Yemek Tarifleri

Tatlış Bir Lezzet; Cupcake

Amerika’da doğan ve ülkemizde de çok sevilen cupcake, özellikle süslemesiyle hayranlık uyandırıyor. İlk gördüğüm çok hoşuma gitmişti. Mutfağıma ilk konuk