Sağlık

Melankoliye Kapılmayın! Havalar Soğurken Sonbaharın Getirdiği Hüznün İlişkinizi Etkilememesi İçin 10 Tavsiye

Sonbahar tam bir hüzün mevsimi. Bu hüznün münasebetinizi etkilemesine müsaade vermemeniz gerek. Sonbaharla gelen melankolinin bağlantınızı etkilelemesi için tavsiyelere gelin birlikte bakalım…

1. Sonbahar sizi ve partnerinizi etkileyebiliyor olabilir. Bu durumda yapmanız gereken partnerinizle her şeyi açıkça konuşmak.

Böyle vakitlerde bağlantı çok değerli. Partnerinize tasalarınızı ve hislerinizi açıkça anlatmalısınız. Onun da size hislerini anlatmasını teşvik etmelisiniz. Böylece karşılıklı hislerinizi anlayabilirsiniz.

2. Sonbaharın insanları depresyona sokan bir havası var. Bu havalarda yapmanız gereken partnerinizle ikinizin de zevk aldığı aktiviteler planlamak.

Birlikte yapacağınız aktiviteler mevsimle gelen o hüznü atlatmanıza yardımcı olacaktır. Keyif aldığınız bu aktiviteler sizin ruh halinizi düzelterek hayattan daha çok zevk almanızı sağlayacak. Partnerinizle çıkın dışarı ve hoş havalarda piknik yapın! ????

3. Sonbaharın havası sizden birini daha çok etkileyebilir. Bu türlü vakitlerde birbirinize dayanak olmalısınız.

İkinizden birinizin morali bozuksa o vakit öteki partnerin ona takviye olması gerekiyor. Duygusal olarak ağır olan bu devirlerde en büyük destekçiniz birbiriniz olmalısınız.

4. Partneriniz sonbahardan daha çok etkileniyorsa bu durumda yalnızca ona odaklanmanız hakikat değil.

Siz ne kadar güzel olursanız partnerinizin morali de o kadar süratli düzelir. Birbirinize takviye olmanız gereken bu periyotlarda siz de kendinizi salmamalısınız ve evvel kendinize düzgün bakmalısınız. Nizamlı idman yapmak bu devirde hem size hem partnerinize düzgün gelebilir. ????

5. Partnerinizle ortak hobiler bulmanız makûs havalarda sizin kurtarıcınız olabilir.

Partnerinizle bir şeyler yapmak size ve alakanıza çok uygun geliyor. Bu yüzden ortak hobiler bulmanız bağlantınızı bu türlü vakitlerde canlandırmaya yarıyor.

6. Kendinizi huzursuz hissettiğiniz vakitlerde partnerinizle geleceğe dönük konuşmanız size âlâ gelebilir.

İlişkiniz için ileriye dönük amaçlar belirlemek alakayı olumlu tarafta etkiliyor. Bu maksatlar sayesinde bağlantınızda birlikte bir şeyler yapabilirsiniz. Birlikte bir gelecek inşa etmek münasebetinize güzel gelecek! ????

7. Mevsim geçişleri kimileri için zorlayıcı olabiliyor. Bu geçişlerde siz yahut partneriniz birbirinize duygusal olarak dayanak olmalısınız.

Birbirinizin dayanağı sizsiniz. Bu makus vakitlerde da yeniden birbirinize siz takviye olmalısınız. Lakin şayet bu vakitlerde birbirinize kâfi gelmiyorsanız o vakit profesyonel dayanak almayı düşünebilirsiniz.

8. Birlikte hoş anılar biriktirmek ilgiyi güçlendiriyor.

İlişkinizin üzerindeki hüznü dağıtmak için münasebetinizi biraz canlandırmak gerekebilir. Bunun için partnerinizle birlikte yeni anılar biriktirmeye çalışın. İkinizin de modunu yükseltmek için bir tatil planlayabilirsiniz. ????️

9. Şayet üzerinizde bir hüzün varsa bunun için bakış açınızı değiştirmelisiniz.

Sürekli geçmişe takılarak yaşarsanız daima mutsuz olursunuz. Yapmanız gereken olduğunuz anı yaşamak. Anda kalıp küçük şeylere kıymet vermek üzerinize çöken hüznü hafifletebilir. Partnerinizle dışarıda kahve içmek üzere küçük planlar yaparak münasebetinizi rahatlatabilirsiniz.

10. Bağınızın iniş çıkışları olabileceğini unutmayın!

İlişkinizin bir anı başkasını tutmayabilir. Bunların her münasebette olabileceğini bilerek bu türlü vakitlerde esnek olmalı ve münasebetinize hürmet göstermelisiniz.

Bu İçeriği Oylayabilirsin :)
Mustafa

Mustafa

About Author

Yazar, siler, okur, paylaşır.

Yorum Bırak

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You may also like

Editörün Seçimi Sağlık Yaşam

Makarna Kilo Yapar mı? Böyle Yersen; Hayır!

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Makarnadan vazgeçemiyoruz evet. Bazen yemek yapamayacak kadar kendimizi halsiz hissettiğimizde öğünü güzel bir makarnayla geçiştirebiliyoruz. Fakat makarna kilo yapar mı
kolay kilo vermenin yolları
Sağlık Yaşam

Kolay Kilo Vermenizi Sağlayacak Yöntemler

Kolay kilo vermenin yolları hakkında araştırma yapan bayanlara öncelikle şunu söylemem gerekiyor; Sağlıklı kilo vermek her şeyin önemlisi… Çünkü kolayca