Yılın belirli dönemlerinde taze olan besinleri tüketerek sağlıklı bir hayat sürebiliriz. Mayıs ayı sebze ve meyveleri de o ay içerisinde tüketmemiz gereken besinleri kapsamaktadır. Hangi ay hangi sebze ve meyvelerin yetiştiğini bilmek bize tüm besinleri tam vaktinde tüketme imkanını doğurur. Böylece taze taze Mayıs ayı sebze ve meyveleri tüketebiliriz.
Mart ayı itibariyle bazı havalar iyice ısınmaya başlar. Sağlıklı otlar da yeşermeye başlayacaktır. Mayıs ayında tüketebileceğiniz lezzetli meyve ve sebzelerin listesi aşağıda sizi bekliyor. Bu ay içerisinde özellikle enginar, bezelye, dut ve semizotunu hayatınızdan eksik etmeyin.
Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri
Mayıs Ayı Meyveleri
- Çilek
- Yeşil Erik
- Malta Eriği
- Dut
Mayıs Ayı Sebzeleri
- Enginar
- Taze bakla
- Arpacık soğan
- Taze sarımsak
- Kuşkonmaz
- Bezelye
- Asma yaprağı
- Madımak
- Semizotu
- Deniz börülcesi
- Arap saçı
- Ebegümeci
- Hindiba
- Isırgan
- Radika
- Çiriş otu
