Diyet Tavuk Wrap
Diyet Tavuk Wrap Tanımı İçin Malzemeler
- 400-500 gram tavuk (derisiz kemiksiz but ya da göğüs)
- 2 adet kırmızı biber (kapya)
- 2 adet yeşil biber
- 1 adet büyük soğan
- 3 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı zeytinyağ
- 1 çay kaşığı tuz
- 2 çay kaşığı pul biber
- 2 çay kaşığı kanun baharatı
- 1 kase rendelenmiş kaşar peyniri
- 4 adet tam buğday lavaş (uno kullandım)
Diyet Tavuk Wrap Tanımı Nasıl Yapılır?
- Tavukları julyen doğrayarak tavaya ekliyoruz, suyunu çekene kadar ortada karıştırıyoruz.
- Tavuk suyunu çekince zeytinyağını ekliyoruz.
- Yemeklik doğradığımız soğanları ve sarımsakları ekliyoruz.
- Soğanların rengi değiştiğinde jülyen doğradığımız biberleri ekliyoruz.
- Baharatları ekliyoruz.
- Kapağını kapatıp ortada karıştırarak pişirmeye bırakıyoruz.
- İç hazır olduktan sonra, lavaşlara 1-2 kaşık iç koyuyoruz, üzerine kaşar peyniri serperek katlayıp tost makinasına yerleştiriyoruz.
Diyet Tavuk Wrap Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
Similar Posts
Fast Food’u Cazip Kılan Bir lezzet: Ranch Sos
Günümüzdeki hızlı yaşam koşullarında kuşkusuz yemeğe de fazla vakit ayıramıyoruz. Fast food denen bir kavram hayatımıza çoktan girdi ve biz bu düzene ayak uydurmuşa benziyoruz… Fast food denince akla ilk olarak hamburger ve patatesin geldiği ise su götürmeyen bir gerçek. Peki nedir bu kızarmış patatesi, sağlıksız hamburgerleri bize yediren şeyler? Bunlardan bir tanesi kuşkusuz ranch…
Altın Günlerinin Vazgeçilmezi; Mercimek Köftesi
Bazı kızlarımız kendi evinde mercimek köftesi tarifi ile içli dışlı olmasa da öğrencilik yılları gelip çattığında mutlaka tanışıyor. Biz daha çocukken annelerimizde gördük bu eşsiz lezzeti. Her gün farklı bir komşuda toplanılırdı. Düzenlenen altın günlerinin vazgeçilmeyen ve değişmeyen lezzetlerinden birisiydi; Mercimek köftesi! Hem görünümü hem de lezzetiyle çok alışkın olduğumuz bir tat.
Akan Çikolata; Fondü
Fondüyü kim sevmez bilemiyoruz… Bu nedenle evde kendi imkanlarıyla marketten aldığı çikolataya muz ve çilek banarak bu tadı çıkarmak isteyenleri bir adım öne davet ediyoruz :) Fondü tarifi bu lezzeti evinde de denemek isteyenler için geliyor. Yapımı oldukça kolay, çok az malzemesi bulunan fondü, size zorluk ve bulaşık derdi çıkarmayacak :) Çilek, muz, mandalina, kivi…
İtalyan Rüzgarı; Risotto Tarifi
Risotto nedir? İtalya’nın en çok bilinen geçmişi 1500’lü yıllara kadar dayanan, görünüşüyle Türk pilavını andıran meşhur bir yemektir. Pişirme konusunda bazı ince noktaları olan risotto tarifi, onlarca farklı şekilde uygulanabilir. Eğer maharetinize güveniyor, mutfakta harikalar yaratırım diyorsanız mutlaka bu tarifi uygulamalı sevdiklerinizle paylaşmalısınız. Başlı başına bir pirinç yemeği olan risotto, kremaya benzeyen sosuyla farkını ortaya…
Kahvaltılık Sos
Kahvaltılık Sos Tanımı İçin Malzemeler 2,5 kilo köy domatesi2,5 kilo bursa domatesi4 adet havuç4 adet kapya biberYarım kilo kıl biberYarım bağ …
Atıştırmalıktan Bir Tık Fazlası: Çiğ Börek
Çiğ börek tarifi, soğan, kıyma ve baharatın karıştırılıp açılmış yufkaya ilave edilmesinin ardından yağda kızartılmasıyla sonuçlanır. Ülkemizde yoğun olarak uygulanan bu tarif, geleneksel Kırım Tatar yemeğidir. Zamanla o kadar benimsedik ki bu yemeği kahvaltılarımıza kadar taşıdık. Bu yüzden ben çiğ börek tarifi için Türk yemeği demek istiyorum :)